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Low Carb Rezepte für Getränke & Smoothies -

Oft werden Getränke zu einer Art Low-Carb-Falle. Limonaden, Fruchtsäfte und auch „Wasser mit Geschmack“ enthalten, gemessen an der getrunkenen Menge, eine Vielzahl an flüssigen Kohlenhydraten, die nicht zu vernachlässigen sind. Äusserst fraglich sind auch Light- und Diätgetränke die ein Übel (Zucker) durch ein anderes Übel (billige Zuckeraustauschstoffe) ersetzen.