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Low Carb Rezepte für Fischgerichte - Lecker & reich an Omega-3 Fettsäuren

Fisch trägt auf besondere Weise zu einer gesunden Ernährung bei. Durch den hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren steuert der Verzehr von Fisch dem in der heutigen Zeit fehlgeleiteten Fettsäurenverhätnis (Omega 3 zu Omega 6) in der Ernährung entgegen. Achte unbedingt auf die Qualität und den Ursprung des Fisches um dir nicht auf andere Weise zu schaden.