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Bio Soja Bratlinge, Mild-Aromatisch, 150g, Davert

Bio Soja Bratlinge, Mild-Aromatisch, 150g, Davert

3,49 

2,33  / 100 g

Die Bio Soja Bratlinge von Davert sind mild aromatisch im Geschmack und im Handumdrehen zubereitet. Eine vegetarische und kohlenhydratarme Alternative zu den beliebten Klassiker „Frikadelle oder Bulette“. Die fein gewürzten Soja Bratlinge erhalten durch die Zugabe von frischer Zwiebel ihren vollen Geschmack.

Lieferzeit: 2 - 4 Tage

Vorrätig

Zubereitung:

150g Soja Bratlinge Mischung und 1 kleine Zwiebel und 3 EL Olivenöl ergeben 8 Burger.

  1. Beutel aufschneiden und Beutelinhalt in eine Schüssel geben.
  2. Zwiebel fein würfeln und mit in die Schüssel geben.
  3. Mit 250 ml heißem Wasser aufgießen und 5 Minuten quellen lassen.
  4. Aus dem Teig mit den Händen 8 feste Bratlinge formen.
  5. Die Soja-Bratlinge in einer heißen Pfanne mit Olivenöl anbraten, bis sich eine braune Kruste bildet.

    Durchschnittliche Nährwerte pro 100 Gramm zubereitetes Gericht.

    Energie kJ (kcal)898 kJ (215 kcal)
    Fett11 g
    davon gesättigte (g)0,8 g
    Kohlenhydrate (g)13 g
    Davon Zucker (g)3,9 g
    Eiweiß (g)15 g
    Ballaststoffe (g)4,6 g
    Salz (g)1,3 g

    Zutaten

    Soja-Schnetzel* (teilentfettetes Sojamehl*) 66%, Paniermehl* (Weizenmehl*, Hefe, Salz), Haferflocken*, Karotten*, Meersalz, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl*, Zwiebeln*, Rohrzucker*, Knoblauch*, Pfeffer*, Petersilie*, Sonnenblumenöl*, Curcuma*, Rauchsalz.

    *aus kontrolliert biologischem Anbau

    Herkunft

    EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft

    Allergikerhinweis

    Kann produktionsbedingt Spuren von Schalenfrüchten enthalten.